Celulitída je súčasnej dobe strašiak pre sa značné množstvo žien rôzneho veku. Ide o nepeknú jamkovitú kožu v oblasti, stehná a gluteálna oblasť, teda zadok, brucho a boky. Zjednodušene by sa dalo povedať, že celulitída je porucha ukladania tuku. Urobte si malý test: stisnite si kožu palcom a dvoma prstami a ak sa objavia náznaky pomarančovej kože, tak sa jedná o celulitídu. Celulitída nesúvisí priamo s váhou. Môže ju mať často aj mnoho štíhlych žien. Príčiny celulitídy Zlý krvný obeh a lymfatický obeh Hormonálne poruchy (… Čítať ďalej

Na bolesti chrbta v dnešnej dobe trpí asi 80% obyvateľov vyspelého sveta, čím sa dostáva podobne, ako obezita medzi najčastejšie civilizačné ochorenia. Hlavnou príčinou týchto problémov je predovšetkým sedavé zamestnanie a nedostatok pohybu. To, že nášmu telu nedoprajeme pravidelný pohyb, sa na našom pohybovom ústrojenstve určite musí prejaviť. Ak nevenujeme pozornosť dlhodobejším bolestiam v chrbtici, môže sa stav výrazne skomplikovať. Niekoľkodňovú alebo opakovanú bolesť netreba podceňovať. Ako si pomôcť? Pomôcť pri počiatočných… Čítať ďalej

Poznáte tento prístroj, ktorý sa používa k aplikácií na telo? Ja som tiež netušil, že niečo také existuje. Pre tých, ktorí chcú vedieť o prístroji viac, tak som napísal pár postrehov. Nedávno som stretol jednu známu a medzi rečou sme sa dostali aj k masáži. Spomenula, že bola na návšteve u sestry v Prahe, ktorá je veľkou zástankyňou masáži. Uvedená sestra ju nahovárala aby s ňou zašla na masáž a vyskúšala aj prístroj bodyter. A moja otázka znela „ čo to je ?“ vôbec to nepoznám. Nepoznala to ani ona, nakoľko pre nedostatok času sa na… Čítať ďalej